Category Diet Plan Journey
আপনার ডায়েটে কি কি খাবার রাখতে পারেন এবং কোথায় পাবেন টা নিয়ে চিন্তিত? নিচের লিঙ্কে ক্লিক করুন, আপনার সমাধান পেয়ে যাবেন foods.healthyeatingbd.com
আমি ডায়েট শুরু করেছিলাম ৮২ কেজি ওজন নিয়ে। ৪ মাসের মধ্যে আমি আমার কাঙ্খিত ওজন ৫৯ এ এসে পৌঁছেছি।
যাদের পিরিয়ড , থাইরয়েড, পিসিওএস নিয়ে শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন তাদের ওজোন বৃদ্ধি পাওয়া একটি কমন লক্ষন। তাদের ওজোন কমবেনা ব্যাপার টা সঠিক নয়। সঠিক সময় ডাক্তারের পরামর্শ মত চললে অবশ্য ই ওজোন কমানো সম্ভব। হাইপোথাইরয়েডিজম বা সল্প মাত্রার থাইরয়েড একটি… Continue Reading →